酒店小姐如何避免喝紅酒後的宿醉頭痛？酒店兼職–酒店打工須知 @ 酒店經紀強哥分享酒店上班-酒店兼差-酒店打工的大小事情給酒店小姐，照顧酒店小姐平安順利賺錢。

酒店小姐如何避免喝紅酒後的宿醉頭痛？酒店兼職–酒店打工須知

我看很多女生，或者酒店上班的姐妹，平常喝威士忌或者其他酒類都不會喝醉，可是喝到很好喝的紅酒、白酒或香檳，水果酒就會大醉，原因不外乎很好喝，很好入口，好像喝果汁一般，因此失去了喝其他酒類應該有的戒心。
我多年的觀察：喝威士忌、啤酒等等的酒類會「漸漸」的進入酒醉狀態，所以自己會有戒心，旁邊的朋友也會注意，但是喝太多這些「很好喝」的酒類，會在5、6分鐘內忽然的失去意識，旁邊的朋友也看不出妳喝醉酒了，而疏忽照料。台北市許多知名夜店門口常常有很多正妹醉倒在路邊就是這種情況，因為她們大部分都喝了香檳，旁邊的朋友看不出來有異狀，等到跟朋友分手之後就「忽然」失去意識，攤在路邊！

每一位新人要去酒店上班之前，我都會密集的分享很多關於酒店上班的觀念，尤其是怎麼閃酒、怎麼不喝醉的觀念，酒店上班的當天我唯一叮嚀的就是：想盡辦法不要喝醉。（已經接近嘮叨的地步）

沒有人規定來酒店上班就是要每天喝很多酒的，我再一次提醒酒店上班的姐妹們：「感覺自己有三分茫就不要測試自己的酒量，任何狀況都不要拚酒，適當的喝一點酒可以放鬆心情，不論喝甚麼酒都不會宿醉頭痛的；但是只要喝太多，不論喝甚麼酒都會宿醉頭痛的。」
千千萬萬不可以認為自己有解酒秘方，就放開膽的喝酒。

如何避免喝紅酒後的宿醉頭痛？原文：

有時候，唯有喝上一杯紅酒，才能夠在漫長的工作日後好好放鬆。無論你是一個人獨自啜飲或是與朋友同樂，一杯紅酒總是比費心調製一杯雞尾酒還要省事，也比苦澀的啤酒還要順口。

不過，怡情小酌卻也可能伴隨著可怕的宿醉頭痛。

那麼有可以完全避免頭痛的辦法嗎？有的，不過你必須先瞭解一些科學知識。

雖然很多人會覺得紅酒中的「亞硫酸鹽」是造成頭痛的元凶，但專家卻不認為是這麼一回事。一位紅酒化學家告訴《芝加哥論壇報》，當人們看到紅酒瓶上有「含有亞硫酸鹽」標籤，誤以為這是一則警告，使得亞硫酸鹽最後成了宿醉頭痛的代罪羔羊。
他指出，亞硫酸鹽可以是紅酒發酵過程中自然而然產生的，也可以是事後經由人工添加作為防腐劑和抗氧化劑，同時，亞硫酸鹽也常常被用在沙拉吧上面的食物，因為它能夠防止食物變得枯黃。
所以到底是什麼物質在作祟呢？「酪胺」和「單寧」（註1）是最有可能的元凶。酪胺是一種會影響血壓的胺基酸，單寧則是讓紅酒在口腔裡產生乾燥和苦味感覺的物質。

根據有專業執照的營養師分析，有些人的偏頭痛是由於身體無法分解酪胺所引起的，頭痛的風險更可能因為食用了成熟的乾酪而加倍。由於成熟的乾酪裡面有高含量的酪胺，使得享用紅酒和乾酪的歡樂時光，轉而成為了頭痛夢靨。

至於單寧，一些與它有關的酚醛化合物會讓血管擴張，也就是引發頭痛的第一步。